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2008.08.17 Sunday  | - | - | 

久しぶりの身体測定

久しぶりに身体測定を行いました。
気になる体重や体脂肪は…
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2008.08.17 Sunday 08:44 | comments(6) | trackbacks(0) | 

2008年1月6日の体重計

JUGEMテーマ:健康


今年最初の日曜日・・・ということは今日でお正月休みも終わり。
明日からはまた運動不足になりがちな毎日なので今日はたっぷりWii Fitでもやろうかな^^

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2008.01.06 Sunday 10:34 | comments(1) | trackbacks(0) | 

2008年1月5日の体重計

JUGEMテーマ:健康

あと少しでお正月休みも終わり・・・
今のところ体重、体脂肪などには特に変化はないですね。
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2008.01.05 Saturday 09:18 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2008年1月4日の体重計

JUGEMテーマ:健康

最近、胃腸の調子が悪いけど体重が安定していればまだ安心かな・・・
急激に体重が減るようならやばいけど。
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2008.01.04 Friday 17:15 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2008年1月3日の体重計

JUGEMテーマ:健康

今朝の体重が重いのは服装(ユニクロのフリース)が原因かな? どうも前の晩に日本酒を飲んですぐ寝ると体脂肪率が高い気がするが・・・まさかね。
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2008.01.03 Thursday 06:45 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2008年1月2日の体重計

JUGEMテーマ:健康


体重 61.6Kg
体脂肪率 21.6%
体年齢 35
BMI 21.2
基礎代謝 1472 Kcal
骨格筋率 32.5%
内臓脂肪レベル 6.0
体幹皮下脂肪率 12.7%
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2008.01.02 Wednesday 09:17 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2008年1月1日(元旦)の体重計

体重 61.8Kg
体脂肪率 23.2%
体年齢 35
BMI 21.3
基礎代謝 1468 Kcal
骨格筋率 32.0%
内臓脂肪レベル 6.0
体幹皮下脂肪率 13.6%
JUGEMテーマ:健康


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2008.01.01 Tuesday 15:18 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2007年12月31日(大晦日)の体重計

JUGEMテーマ:健康


体重 61.7Kg
体脂肪率 21.2%
体年齢 34
BMI 21.2
基礎代謝 1475 Kcal
骨格筋率 32.6%
内臓脂肪レベル 6.0
体幹皮下脂肪率 12.6%
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2007.12.31 Monday 07:53 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2007年12月22日の体重計

体重 62.1kg
体脂肪率 21.7%
体年齢 35
BMI 21.4
基礎代謝 1479 Kcal
骨格筋率 32.4%
内臓脂肪レベル 6.0
体幹皮下脂肪率 12.9%
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2007.12.22 Saturday 15:58 | comments(0) | trackbacks(0) | 

2007年12月10日の体重計

JUGEMテーマ:健康


体重 61.5kg
体脂肪率 23.5%
体年齢 35
BMI 21.2
基礎代謝 1462 Kcal
骨格筋率 31.9%
内臓脂肪レベル 6.0
体幹皮下脂肪率 13.8%

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2007.12.10 Monday 07:25 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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